日本人にはワキガは少なく約１割程度だと言われています。欧米人では８割ほどがワキガだというデータがありますから、日本人でワキガだという人は珍しいといえます。欧米人にとっては体臭はごく普通のことであり、むしろセクシーさの象徴にもなっていますが、日本人にとってのワキガの悩みはとても深刻なものになっているようです。
欧米人にワキガが多いのは主に食生活が影響していると考えられています。脂肪分やタンパク質の多い食事、肉類中心の食事が影響しているのです。近年、日本でも欧米型の食事をするようになってきましたので、ワキガになる人が増えてきているようです。
ワキガは、アポクリン汗腺から分泌される汗を、皮膚表面の細菌が分解することにより起こります。アポクリン汗腺からの汗には、脂質など細菌が好むような物質が入っています。つまり肉食をすることにより汗にそれらの成分が混ざり、ワキガに繋がると考えられているのです。
日本では元来、野菜や魚が中心の食生活を送ってきました。ですからワキガが少なかったと思われます。つまりワキガの悩みを持つ方は、日本的な食事をすると良いということです。肉などに偏らないバランスの良い食事が症状の緩和に繋がるのです。
また、辛味や酸味などの刺激物もワキガに影響があると言われています。アルコールや煙草も控え他方がいいでしょう。
１つ１つの小さな努力の積み重ねがワキガの緩和に繋がります。
