煙草は健康を害するといわれていますが、多汗症にもまた悪影響を及ぼすものです。煙草に含まれるニコチンが原因です。特に手掌多汗症の方にとても悪影響がありますので、その症状のある方は喫煙はなるべく控えるようにしたほうが良いでしょう。
汗が出るのは、交感神経が働いているからです。交感神経が汗を流すように指示をすることにより、人は汗をかくのです。ニコチンは中枢神経を興奮させ、交感神経に影響を及ぼします。そのため、汗が出やすくなるのです。交感神経が正常に機能しなくなってしまうのです。
多汗症の方は自律神経が正常に機能するように努めなければなりません。それには規則正しい生活を送ることやストレスを溜め込まないようにすることが必要です。自律神経の乱れは正しい発汗が出来ないことに繋がります。
交感神経を刺激するものには煙草の他にカフェインが挙げられます。コーヒーや紅茶などの嗜好品は、飲むと頭が冴えますが、これはカフェインが影響しているからです。交感神経が働き、軽い興奮状態になります。リラックスタイムには不向きな飲み物と言えます。
多汗症の方は飲むのを控えたほうが良いでしょう。
